Browsing Category

zwangerschap

Baby, zwangerschap

Voorbereiden op de bevalling

Het is eind augustus als ik de deur open doe voor Maartje van Goed Geweven. De meisjes liggen lekker op bed en ik kijk enorm uit naar de eerste van twee avonden. Twee avonden waarin mijn man en ik ons voorbereiden op de bevalling van onze derde spruit.

Ik ben enorm benieuwd wat Maartje ons gaat leren en vertellen en al gauw kom ik erachter dat haar visie en manier van werken één van de meest waardevolle cadeaus die we onszelf kunnen geven tijdens deze zwangerschap.

De benadering die we tijdens deze cursusavonden horen over bevallen en de voorbereiding daarop is er één die bij ons past. Het geeft rust in mijn hoofd om er over te praten met iemand die er kennis van heeft. Ja, ik heb al twee bevallingen achter de rug. Twee medische bevallingen, waarbij uiteindelijk alles goed is gekomen. Maar, de laatste bevalling heeft wel impact gemaakt. Behoorlijk.

Ik leer veel en ik kijk nu uit naar de bevalling. Een goede voorbereiding is het halve werk? Het kan altijd anders lopen, dan ik nu hoop -ook dat heb ik twee keer ervaren-, maar ook dan mag ik weten dat Hij erbij is. En dat ik nu mag bidden voor dat wat ik verlang. En hoe gaaf en bijzonder is het, om dat soort dingen te kunnen bespreken tijdens een cursus.

Ook bij de eerste zwangerschap heb ik een cursus gedaan, één waarbij vooral werd verteld hoe ik zou moeten puffen, tot droge lippen aan toe. Daar werd bevallen gezien als een hele zware klus en het mooie verschil vind ik nu, dat er wordt gekeken vanuit het ontwerp door Hem bedacht.

Dus, ben ik er klaar voor? Ik denk het wel! We gaan gauw ons nieuwe ‘nestje’ klaarmaken om vervolgens in ons nieuwe huis een paar weken te wennen en te genieten van mijn zwangerschapsverlof. Ik kijk er naar uit!

Hoe heb jij je voorbereid op de bevalling

Liefs, Corrinne

Moederschap, zwangerschap

Help! Nesteldrang!

Op het moment dat wij een foto maakte ter aankondiging van mijn zwangerschap was ik ongeveer net zo dik als nu. Toen waren het waarschijnlijk vooral opgezette darmen (sorry) en nu is het een groeiende baarmoeder en baby, maar ik merk dat ik dus nog niet écht dik ben (vind ik). Het is een bescheiden buikje, zoals we dat soms zo subtiel kunnen zeggen. 

Dat vind ik helemaal niet jammer, het is een mindere belasting op mijn bekken en ik ben veel flexibeler dan bij de vorige zwangerschap. Dat was er zo één waarvan men dacht dat ik met 20 weken al rond de 36 was. “Och, meid… en je bent nú al zo dik!” kreeg ik toen te horen van een lieve oudere vrouw op de camping. Ik denk daar overigens met een glimlach aan terug en ik vond dat helemaal niet erg om te horen, dat had ik namelijk zelf ook wel in de gaten.

Maar, hoe groot of klein mijn buik ook is. Er komt een moment dat ik me realiseer nesteldrang te ervaren. Een sterk oergevoel dat ervoor zorgt voorbereidingen te willen treffen op de komst van een kleintje. Ook bij een derde dus. Ja, dat heb ik ervaren. 

Hoe hándig is het dan, dat we gaan verhuizen en geen idee hebben waar we komen te wonen. Niet echt dus. Waar ik eerst dacht: “Super relaxed, de baby slaapt sowieso de eerste maanden bij ons op de kamer.” Denk ik nu: “Help! Waar moet ik met mijn nesteldrang naar toe?” Pinterest! Ik pin me bijna een schouderblessure, maar het digitale kamertje van onze kleine spruit is een plaatje! En de marktplaats app is ook een handig slachtoffer om mijn nesteldrang op te botvieren. Ik twijfel, bied en verlies. Tot blijdschap en opluchting van mijn man, want waar moeten we het eventuele spul laten, terwijl er juist verhuisdozen op ons staan te wachten….

Hoe ben jij met nesteldrang omgegaan?

Liefs, Corrinne

zwangerschap

Een inleiding op een kijkje in mijn hoofd

Het regent pijpenstelen wanneer Wilma en ik appen over het schrijven op MamaVanDijk.nl over de zwangerschap. Ik ga een kijkje in mijn gedachten geven en ondertussen is het een leuk boekwerk voor later. Zo’n twee jaar terug stopte ik met mijn mamablog EchtMama omdat ik me ging richten op het zzp’erschap en coaching van hoogsensitieve vrouwen, moeders en ouderkoppels. Maar, soms mis ik dat schrijven, dat wegschrijven en bloggen. De regen klettert ondertussen hard tegen mijn toch al ongewassen ramen. Het maakt niet uit. Ik kan er toch niks mee. 

Loslaten

Vanaf het moment dat we erachter kwamen dat ik in verwachting was, heb ik bijna alle huishoudelijke klussen uit handen gegeven, vanwege eerdere ervaringen met bekkenpijn. Loslaten heet dat. Het helpt, tot nu toe, want de pijn is dragelijk en er zijn dagen dat ik nauwelijks last heb. Totdat ik ineens gekke hoekjes wil stofzuigen… of überhaupt wil stofzuigen. Volgende week komt er ‘officieel’ een huishoudelijke hulp. Gek, vind ik dat. Luxe, misschien ook wel. Maar eens zien hoe het loopt. Hulde aan mijn man, die alles zo oppakt en al z’n vrije tijd bijna kwijt is in huis…

Hart vol blijdschap

Het is ook luxe dat ik nu werk als zzp’er. Ik kan mijn werk zelf indelen, zo werkte ik de eerste weken van de zwangerschap wat minder in de avonden. En kon ik vroeg naar bed, dat was wel nodig. Wat kost het energie he? Zwanger zijn. Maar wat was er ook een euforie die eerste weken. Waanzinnig, oprecht in blíjde verwachting! Ik kon mijn mond dan ook niet houden en versprak me zelfs, zo hoog zat het me. Waar het hart vol van is….

Spanning

Na de euforie kwam er wat spanning, van de eerste echo’s. Bij 8 weken kreeg ik een vitaliteitsecho, wat er te zien was, was goed. Leven. Er zit gewoon leven ín mij. Ik kan er eigenlijk niet over uit, zo bijzonder! Bij 12 weken kreeg ik de termijnecho. Ook die was goed, met maagvulling bij de kleine en al. Geweldig. De uitgerekende datum werd bekend en op naar de volgende mijlpaal… En tot over twee weken!

Heb jij ook iets los moeten laten tijdens zwangerschap? Werk, huishouden?

Liefs Corrinne

ikenmama.nl, samenwerking mamablog mama van dijk
gastblog, geboorte, zwangerschap

Bevallen: Thuis of in het Ziekenhuis?

Dit is een gastartikel van Petra van ikenmama.nl.

Bevallen: thuis of in het ziekenhuis?

Zelf ben ik heel gelukkig met het feit dat alle drie mijn kinderen thuis zijn geboren. Al toen ik zwanger was van de oudste had ik namelijk besloten dat ik het liefst thuis zou willen bevallen. Het leek me heerlijk; in je eigen vertrouwde omgeving en tussen je eigen spullen. Een bevalling vond ik al spannend genoeg, daar wilde ik geen stress van een andere omgeving bij hebben! Het is me alle drie de keren prima bevallen (excuses voor het woordgrapje;)), maar toch krijg ik er wanneer ik er nu aan terugdenk nog met terugwerkende kracht de zenuwen van. Want stel dat er toch een complicatie was opgetreden? En stel dat we dan uiteindelijk niet op tijd het ziekenhuis hadden kunnen bereiken? Daar wil je liever niet te lang over nadenken. Toch kan ik me daardoor heel goed voorstellen dat er vrouwen zijn die liever in het ziekenhuis willen bevallen, dan thuis. En wat mij betreft moet iedere vrouw kiezen voor de situatie waarin zij zich het prettigst voelt. Als bij jou rond een week of 40 zwangerschap de bevallingsweeën zich aandienen, is het prettig als je zelf een keuze kan maken!

Voor- en nadelen thuisbevalling

Door de jaren heen heb ik wel gemerkt dat lang niet iedereen zo’n liberale opvatting heeft als ik. Het is net als met het geven van borst- of flesvoeding. Er zijn altijd vrouwen die fel tegen of juist voor het geven van borstvoeding zijn. En zo zijn er ook altijd vrouwen die fel voor of juist tegen een thuisbevalling zijn. Het zijn gevoelige onderwerpen, waarbij het soms lijkt alsof vrouwen graag anderen hun mening willen opdringen. En dat is jammer, want iedereen moet toch uiteindelijk zelf een keuze maken? Er zijn meer dan genoeg argumenten voor een thuisbevalling te bedenken, maar ook meer dan genoeg tegenargumenten. Veel vrouwen vinden het prettig om in het ziekenhuis te bevallen, omdat alle medische hulpmiddelen binnen handbereik zijn. Aan de andere kant; veel zwangerschappen en bevallingen verlopen zonder grote complicaties, waardoor de bevalling ook prima thuis kan plaatsvinden. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt zelfs dat een thuisbevalling net zo veilig is als een ziekenhuisbevalling. Maar ja; wat als het toch mis gaat? Al deze voor- en tegenargumenten en je eigen twijfels kunnen het lastig maken om te kiezen.  En soms heb je trouwens eenvoudigweg niets te kiezen, omdat je vanwege een medische indicatie of het inleiden van de geboorte in het ziekenhuis bevallen moet.

Waar voel jij je het prettigst bij?

Achteraf ben ik blij dat ik al tijdens mijn eerste zwangerschap al eigenwijs genoeg was om een eigen keuze te maken. Er was geen medische indicatie voor een ziekenhuisbevalling, dus besloot ik lekker thuis te blijven. Het kan alleen best lastig zijn om als zwangere naar je eigen gevoel te luisteren. Zeker wanneer het gaat om je eerste kindje en er in je omgeving allemaal mensen zijn die het beter lijken te weten. Natuurlijk is het prima om naar al die meningen te luisteren, om je zo een beeld te vormen van je mogelijkheden. Maar vergeet vooral niet naar je eigen hart te luisteren: waar voel jij je het prettigst bij? Als je kunt kiezen tussen een bevalling thuis of in het ziekenhuis, maak dan een weloverwogen keuze. Uiteindelijk maak je daarmee niet alleen jezelf maar ook je kindje blij mee. Als je met vertrouwen en een ontspannen gevoel aan de bevalling begint, zal het namelijk een stuk makkelijker zijn om die loodzware laatste loodjes (lees; bevalling) door te komen. Terugdenkend aan mijn eigen loodzware loodjes bedenk ik me dat er aan een ziekenhuisbevalling in ieder geval 1 belangrijk voordeel zit: de pijnstilling is dichtbij!;)

geboorte thuisbevalling mamablog

Gastartikel

Bedankt Petra voor het mooie gastartikel dat je met ons wilde delen. Als eigenaresse van platform Ikenmama deel je samen met je team een talrijke schat aan ervaringsverhalen online! Super tof!

Ken jij de website nog niet? Neem dan zeker even een kijkje!
En vertel me, waar ga jij voor? De romantiek van eigen lakens of de bevalling buitenshuis?

-x- Mama van Dijk

announcement - mama van dijk - completed
Baby, Mamablogger, Moederschap, zwangerschap

..And then there were 4.

Compleet. Complete. Terminer. Fertig. Komplett. Of je het nu zegt in Nederlands, Engels, Frans, Duits of Noors het klinkt nogal standvastig. En alhoewel er niets in het leven zo zeker is voelt dat voor ons gezinnetje nu wel zo. And then there were 4. Ons gezinnetje van vier. Ons prachtige gezinnetje van vier. Compleet. Ik schreef erover:

Lees ook: Worden als een kind, puur eenvoud, vol liefde. 

Compleet

Soms zou ik best heel even naar het toen willen verdwalen
omdat het kleine van die prille tijd zo snel weer is voorbijgegaan

Het pril geluk, de nieuwe geur, een lijfje teer en klein.
De mini vingertjes en teentjes zo bijzonder en zo fijn.

Soms zou ik best heel even terug naar die ontmoeting willen gaan
omdat dat moment een van het mooiste is in het moederlijk bestaan

De geboorte van een kind maakt nieuwe ruimte in je hart.
Vervuld een lange tijd van wachten, zorgt voor een wonderlijke start.

Het pril geluk, de nieuwe geur, een lijfje teer en klein.
Maakt plaats voor een ontdekkingstocht, twee meisjes die steeds groter zijn.

Soms zou ik best heel even terug in de tijd willen gaan.
Om daarna vol geluk, ontferming, mijn armen om hen heen te slaan.

Pril geluk werd groots genieten.
Twee glunderende meisjes laten zien wat jij al weet,
Geluk is wij vier samen, vertrouwd en zo compleet.

zwangerschapsaankondiging mamablog  announcement, compleet, mamablog

Met hoeveel zijn jullie thuis? Droom jij van een groot gezin?
Zegen voor jou en allen die je lief zijn, 

-x- Mama van Dijk

kolven in de zwangerschap, antenataal kolven
Moederschap, Opvoeding en ontwikkeling, zwangerschap

Kolven in de zwangerschap

Het is een aantal maanden geleden als ik schrijf over een redelijk onbekend begrip. Antenataal kolven. Wat is het in vredesnaam en wat kunnen we er in de zwangerschap mee bereiken? Het bleek een onderwerp waar menig moeder nog nooit van had gehoord. Maar desalniettemin een onderwerp dat in mijn ogen veel meer bekendheid zou moeten krijgen want ik ben alvast dolenthousiast..

Continue Reading