Zo’n 70 meter omhoog rennen en weer terug, dat was het idee van de beklimming in Kwintelooijen dat tijdens de training vorige week op de planning stond. Maar niet voordat we eerst een stukje verder twee hellingen op en af hebben gerend en de nodige oefeningen hebben gedaan. Die trouwens op zichzelf al het nodige zweet tot aan je billen laten glijden. Afijn. Tijd voor dé bekende trap in natuurgebied kwintelooijen…
Vandaag neem ik je even mee, naar die zonnige dagen, enkele weken terug. Het is 20 Juni om precies te zijn als ik enigszins oververhit besluit dat het tijd word voor een zwembad. Ik regel oppas, struin winkels langs. Duik diverse webshops in en beland uiteindelijk diezelfde dag nog aan de balie van de Welkoop in Barneveld met maar één doel. Een. Groot. framezwembad. Please!
Het is Juni als het interview met Mama van Dijk in de Veluwe Totaal verschijnt. Nadat ik was gevraagd voor desbetreffend stuk was ik natuurlijk het liefst op een stoel naast onze brievenbus gaan zitten in afwachting van dit huis aan huis blad van de regio. Wat was ik benieuwd! Vandaag lichten we het artikel nog even uit voor diegene die het hebben gemist.
En bij een zomer is niets lekkerder dan af en toe een heerlijk verfrissend ijsje. Nu zit er nogal veel verschil in de ijsjes. Heel veel ijsjes zijn echte caloriebommen. Vandaag deel ik graag eens met je hoeveel calorieën er in de meest gegeten ijsjes zit. Zo weet je precies wat voor vandaag de ‘beste’ keuze is. En natuurlijk geef ik je ook weer een leuke tip om zelf mee aan de slag te gaan. Want zelf een gezond ijsje maken blijkt zo moeilijk nog niet!
Een plasje hier een plasje daar. Zelfs bij vriendinnen gaf ze op een bewuste koffieochtend aan dat ze moest plassen. Apetrots dat ik was. Natuurlijk! De grotere boodschap verdwijnt al maanden in de wc. Het scheelt hier dus alvast bergen luiers en billendoekjes. En je zou ineens gaan denken dat wij Princess No. 1 uit de luiers hebben. Of..?
Op 21 Juni 2012 trouwen manlief en ik in het bijzijn van een geweldige lieve groep familie en vrienden. Wat een waanzinnige dag was dat! Ondertussen zijn er vijf jaar voorbij gevlogen. Jaren met een lach en een traan. We hebben gedanst, gelachen, geschreeuwd, gezongen, gehuild, gedroomd, geloofd en gehoopt. Er is geboren, verloren, omhelst en gezwaaid..
Rijd ik een aantal weken geleden nog met het nodige lood in mijn schoenen richting het eerste lesje bootcamp, rent Mama van Dijk nu als een sprintend haasje met plezier over het industrieterrein waar de fitclub gelegen is. Weliswaar een nog wat voller haasje maar ach daar word aan gewerkt. En dat afvallen of lijnen ook gewoon keihard werken is lees je vandaag..