0
Browsing Category

Fitreis

Fitreis

De fitreis van start

Die morgen sta ik verbijsterd in de spiegel te kijken. Ergens was ik mezelf verloren. Er hing bijna zichtbaar een band zorgen op mijn heupen en extra bepakking in diepe groeven op mn rug. De gespierde kuiten daarentegen lieten zien dat het spiegelbeeld in de afgelopen jaren vooral niet zittend had doorgebracht maar altijd liep, vloog of aan het rennen was.. Oog in oog Maar onder al die lagen zit ze nog steeds. En heel even was het alsof oog in oog in de spiegel kijken genoeg was voor een kijkje naar die oude zelf. Haar enthousiaste zorgzame verbindende sprankelende zelf was er wel. Het was alleen tijd geworden om de schillen los te halen. Op zoek naar die versie die ze misschien in de afgelopen jaren was verloren. Maar nooit was vergeten. En minder filosofisch als dat hierboven in de oren klinkt was het simpelweg tijd voor een potje actie. Met het meest simpele 4 stappenplan waarop je binnen 3 weken weer in de flow zit. Beloofd! Een fijne handreiking voor als je jezelf weer even op goede koers wilt zetten. Stappenplan Wanneer je dit slechts 3 weken volhoud, en laat dát je commitment zijn(!), dan heb je de […]

Continue Reading