Browsing Tag

fruit

ijs, mama van dijk, zelf maken, gezonde keuze
Jouw eetcoach weet raad

Een zomer zonder ijs, is geen zomer

En bij een zomer is niets lekkerder dan af en toe een heerlijk verfrissend ijsje. Nu zit er nogal veel verschil in de ijsjes. Heel veel ijsjes zijn echte caloriebommen. Vandaag deel ik graag eens met je hoeveel calorieën er in de meest gegeten ijsjes zit. Zo weet je precies wat voor vandaag de ‘beste’ keuze is. En natuurlijk geef ik je ook weer een leuke tip om zelf mee aan de slag te gaan. Want zelf een gezond ijsje maken blijkt zo moeilijk nog niet!

Continue Reading