Vage klachten, goede bloeduitslagen. Misschien herken je het. Alles heb je onderzocht. Alles lijkt besproken. En niets wijst op een wezenlijk tekort, afwijking of andere uitzonderlijke uitslag. Ik was daar. Ik was die moeder. Van mri, tot algeheel onderzoek, van scans tot het uitsluiten van oogafwijkingen. Herkenning? Alles doen om te begrijpen waarom het lichaam de meest vage klachten liet zien.
Compleet
Ruim twee jaar geleden werd ik moeder van een prachtige zoon. Met al twee grote prachtige dochters in huis kon het geluk niet op. Compleet! Een ongekend portie goud. Zo voelt het. Maar ik ken ook de zorgen en hét zorgen, de struggles, de eindeloze jaren vol slapeloze nachten, de man van huis, de handen tekort, de armen moe van het dragen, de tranen teveel. En die lat zo torenhoog. Een lichaam dat signalen geeft ook, een lijf dat niet meer kan ontspannen, wel wil, maar toch blijft rennen en dan plots, plots opnieuw moet leren lopen. Niet letterlijk maar verlangzamen. Dát. Niet meer rennen maar lopen.
Ik boek enigzins wanhopig een massage als redmiddel en dat blijkt dan ineens de eerste sleutel tot succes. De eerste hardnekkige klachten verdwijnen en langzaam maar zeker verdwijnt er meer…
Want ja, na maandenlang het lijf voeden, sporten en meer, zie ik eindelijk dat er ook op de weegschaal iets gebeurd. Zonder dure afslankspuiten, hormoon pillen, fruitige shots of andere chemische troep om je beter te voelen. Moeder, mag ik het je liefdevol doorgeven; je moet simpelweg stoppen met rennen. Stop met elke activiteit te doen alsof er dringende spoed is. Verlangzaam, zodat jij weer kunt leren ontspannen en je lijf weer durft los te laten. Letterlijk.
Een goed begin
Eerder dit jaar werd ik getipt door een vriendinnetje toen ik haar vroeg naar een goede salon. Ik werd steeds wakker met tintelingen, mijn ogen konden niet goed meer zien en mn lijf voelde daarbij extreem gespannen. Ik was er klaar mee en besloot dat ik, dan maar met hulp, weer moest leren ontspannen. Misschien dat dat wat teweeg zou brengen?
Ik verkies die bewuste morgen de massagebank van @beautysalonbritt boven al het andere op mijn to-do-list en kom herboren terug. Ik besluit vaker te gaan. Mijn klachten nemen niet alleen af, ik begin sinds heel lange tijd weer stresskilo’s af te vallen. Er was niets veranderd (in mijn eet of sportplan) dan enkel de stress stapje bij beetje uit het leven te bannen. Wauw!
Rust pakken is een keuze. Claim het!
Rust pakken is een keuze.
Ook als je moeder bent, daar veel alleen voor staat, drie kids hebt, een onderneming bouwt, een huishouden draait en alle sociale contanten onderhoud. Ga zo maar door. Ik ken het. Als voedingscoach deelde ik jaren het “meer bewegen, minder snaaien” concept. Maar afgelopen maanden leerde ik meer. Een lijf in stresstoestand; houd (misschien ook wel bij jou) juist vast! Hoe fanatiek je ook bent.
Hoe fanatiek je ook bent.
De herhaaldelijke massages deden zijn werk. De tintelingen namen af, spierknopen werden minder en ook al was het soms maar even, er werd weer voor háár gezorgd. Voor jou! Terwijl de meest heerlijke warme geuren de ruimte vullen. En jij daar slecht hoeft te zijn. Zo fijn! Ontspan maar, want vandaag is het tijd voor jou!
Nu is het tijd voor jou!
Omdat ik het jou ook zó gun geef ik in samenwerking met @beautysalonbritt vanavond mijn favoriete rug/nek behandeling cadeau aan één van jullie! Vanavond na de klok van 20u komt er een reel online op @mamavandijk laat daar een reactie achter zodat Beauty salon Britt weet dat je mee wilt doen.
Jouw lijf faalt niet, je had vandaag gewoon deze reminder nodig. Het is tijd voor jou..
-x- Mama van Dijk
No Comments