All Posts By

Corrinne Bax

Hooggevoeligheid, HSP

Hoogsensitieve kinderen op school

Een aantal weken geleden sprak ik over hoogsensitiviteit en de avond werd georganiseerd in samenwerking met een gastouderbureau. Daarom waren er veel ouders die iets van hun kind herkennen in hoogsensitiviteit. Eén van de ouders vroeg om tips over hoe hiermee om te gaan op school, tegenover de leerkracht. Kennis over HSP Veel leerkrachten weten niet veel over hoogsensitiviteit. Dat is absoluut geen verwijt. Ik heb begrepen dat tijdens 4 jaar pabo, nog maar kort geleden, één alinea ging over HSP en gedragsstoornissen en hoogbegaafdheid. Eerlijkheid gebied mij te zeggen dat ik niet weet of dat inmiddels wat meer is geworden, maar dat is niet veel. Gelukkig investeren steeds meer scholen in bijscholing omtrent dit soort onderwerpen -waar ik overigens graag aan meewerk!-, maar vaak is hoogsensitiviteit dan nog een ondergeschoven kindje en wordt er vaker en eerder gekozen om eerst meer te leren over bijvoorbeeld autisme en ADHD. Jammer, als je bedenkt dat gemiddeld 1 op de 5 kinderen in een klas hoogsensitief is en dit zeker niet onder hetzelfde parapluutje valt met gedragsstoornissen. Sterker; ik geloof dat kinderen soms verkeerd ‘gelabeld’ worden door te weinig kennis. Wanneer docenten meer weten over HSP zullen er labels weg kunnen vallen! […]

Continue Reading

Baby, zwangerschap

Voorbereiden op de bevalling

Het is eind augustus als ik de deur open doe voor Maartje van Goed Geweven. De meisjes liggen lekker op bed en ik kijk enorm uit naar de eerste van twee avonden. Twee avonden waarin mijn man en ik ons voorbereiden op de bevalling van onze derde spruit. Ik ben enorm benieuwd wat Maartje ons gaat leren en vertellen en al gauw kom ik erachter dat haar visie en manier van werken één van de meest waardevolle cadeaus die we onszelf kunnen geven tijdens deze zwangerschap. De benadering die we tijdens deze cursusavonden horen over bevallen en de voorbereiding daarop is er één die bij ons past. Het geeft rust in mijn hoofd om er over te praten met iemand die er kennis van heeft. Ja, ik heb al twee bevallingen achter de rug. Twee medische bevallingen, waarbij uiteindelijk alles goed is gekomen. Maar, de laatste bevalling heeft wel impact gemaakt. Behoorlijk. Ik leer veel en ik kijk nu uit naar de bevalling. Een goede voorbereiding is het halve werk? Het kan altijd anders lopen, dan ik nu hoop -ook dat heb ik twee keer ervaren-, maar ook dan mag ik weten dat Hij erbij is. En dat ik nu […]

Continue Reading

hooggevoeligheid, hsp, tips voor jou, moeder en kind, corrinne bax
gastblog, Hooggevoeligheid, HSP

Tips voor hoogsensitieve kinderen (en moeders)

Hoewel het soms heerlijk kan zijn om even de vrijheid te voelen van een paar weken vakantie, doen de meeste kinderen (en ja, ook de moeders) het goed of zelfs beter met ritme en structuur. Kinderen hebben daar simpelweg behoefte aan. Grenzen, overzicht en duidelijkheid. En nu is het gewone leven weer begonnen. Hooggevoeligheid Voor hoogsensitieve kinderen geldt dat ook. Weten waar het kind aan toe is, is prettig en fijn. Toch kan het ook voor veel spanning zorgen de eerste weken als de kids weer naar school gaan, ook omdat ze zo goed kunnen overzien wat de ‘gevolgen’ en gevoelens zijn van een nieuwe en onbekende omgeving. Wat minder onbevangen misschien wel. Vandaag aan het begin van het nieuwe seizoen, voor elke regio in het land een paar tips voor jou als moeder en voor je kinderen. Als je kind het spannend vindt om weer naar school te gaan, is het goed om die gevoelens te erkennen. De spanning mag er zijn. Het is ook begrijpelijk. Wanneer je kind hoogsensitief is en het in een misschien wel, onbekende omgeving komt, is dat niet niks. Hoogsensitieve kinderen kunnen al heel goed de gevoelens naar voren halen en het overzicht hebben […]

Continue Reading

Duurzaam leven

Er is een crisis

Vorige week was het gigantisch warm voor normale Nederlandse begrippen. Ineens werden we wakker geschud. Heb je het ook gemerkt? Dat er een golfbeweging op gang kwam op sociale media? Via mijn instagram deelde ik het volgende: CRISIS // Er is op Instagram een golfbeweging gaande rondom het klimaat. De extreme temperaturen van deze week schudden ons blijkbaar wakker. Wat goed! Het gaat inmiddels niet meer om klimaatverandering, maar om een klimaatcrisis, las ik. Vermoedelijk herkennen veel moeders het gevoel van angst rondom de toekomst van onze kinderen op deze aarde. Waar moet het naar toe? Laten we proberen datgene te doen wat in onze macht ligt. Met kleine stapjes zorgen voor een betere aarde. Denk aan verpakkingsvrij, tweedehands kopen, spullen lenen, minder vlees of niet meer vliegen. Voor mij ligt deze manier van bewust leven heel dichtbij aandachtig leven. Omdat keuzes veel bewuster worden gedaan. Laat je niet meeslepen in de snelheid van de maatschappij, maar neem rust en kies zorgvuldig. Wij hebben nog een flink aantal stappen te maken als gezin. En soms heb ik een “terugval” omdat ik dan even voor gemak kies. Laten we elkaar blijven aansporen en bemoedigen. Niet veroordelend, maar uit liefde voor de schepping. […]

Continue Reading

Moederschap, zwangerschap

Help! Nesteldrang!

Op het moment dat wij een foto maakte ter aankondiging van mijn zwangerschap was ik ongeveer net zo dik als nu. Toen waren het waarschijnlijk vooral opgezette darmen (sorry) en nu is het een groeiende baarmoeder en baby, maar ik merk dat ik dus nog niet écht dik ben (vind ik). Het is een bescheiden buikje, zoals we dat soms zo subtiel kunnen zeggen.  Dat vind ik helemaal niet jammer, het is een mindere belasting op mijn bekken en ik ben veel flexibeler dan bij de vorige zwangerschap. Dat was er zo één waarvan men dacht dat ik met 20 weken al rond de 36 was. “Och, meid… en je bent nú al zo dik!” kreeg ik toen te horen van een lieve oudere vrouw op de camping. Ik denk daar overigens met een glimlach aan terug en ik vond dat helemaal niet erg om te horen, dat had ik namelijk zelf ook wel in de gaten. Maar, hoe groot of klein mijn buik ook is. Er komt een moment dat ik me realiseer nesteldrang te ervaren. Een sterk oergevoel dat ervoor zorgt voorbereidingen te willen treffen op de komst van een kleintje. Ook bij een derde dus. Ja, dat […]

Continue Reading

zwangerschap

Een inleiding op een kijkje in mijn hoofd

Het regent pijpenstelen wanneer Wilma en ik appen over het schrijven op MamaVanDijk.nl over de zwangerschap. Ik ga een kijkje in mijn gedachten geven en ondertussen is het een leuk boekwerk voor later. Zo’n twee jaar terug stopte ik met mijn mamablog EchtMama omdat ik me ging richten op het zzp’erschap en coaching van hoogsensitieve vrouwen, moeders en ouderkoppels. Maar, soms mis ik dat schrijven, dat wegschrijven en bloggen. De regen klettert ondertussen hard tegen mijn toch al ongewassen ramen. Het maakt niet uit. Ik kan er toch niks mee.  Loslaten Vanaf het moment dat we erachter kwamen dat ik in verwachting was, heb ik bijna alle huishoudelijke klussen uit handen gegeven, vanwege eerdere ervaringen met bekkenpijn. Loslaten heet dat. Het helpt, tot nu toe, want de pijn is dragelijk en er zijn dagen dat ik nauwelijks last heb. Totdat ik ineens gekke hoekjes wil stofzuigen… of überhaupt wil stofzuigen. Volgende week komt er ‘officieel’ een huishoudelijke hulp. Gek, vind ik dat. Luxe, misschien ook wel. Maar eens zien hoe het loopt. Hulde aan mijn man, die alles zo oppakt en al z’n vrije tijd bijna kwijt is in huis… Hart vol blijdschap Het is ook luxe dat ik nu […]

Continue Reading

HSP

Een vol hoofd in dankbaarheid

Het gevoel niet meer na te kunnen denken of gevoelsmatig een hoofd vol met watten? Een vol hoofd. Herkenbaar? Dat kan zich uitten in onder andere één van deze twee kenmerken. Wat doe je er aan? Ook ik heb wel eens een vol hoofd, als coach weet ik prima hoe ik hiermee om kan gaan, maar toch komt het nog wel eens voor. De laatste weken ben ik veel aan het nadenken over mijn werk, komend verlof in de herfst en hoe ik dat ga invullen. Onze oudste zit nu twee maanden op school en ook daar zitten veel gedachten over in mijn hoofd. Logisch, denk ik! Misschien herken je het wel? Misschien slokt je werk je op of heb je veel zorgen rondom je kinderen of ouders, opa’s en oma’s? Misschien vraag je je af hoe je het allemaal rond moet breien? Pen en Papier Als je hier ook last van hebt, probeer dan om orde te creëren door gewoon eens pen en papier te pakken. Zijn er dingen die je moet doen? Schrijf het op. Zijn er zorgen die je bezig houden? Schrijf het op. Wees niet kritisch, het hoeft niet op de juiste volgorde of met de […]

Continue Reading

Baby, Duurzaam leven, gastblog

Mijn leven op zijn kop, en dan?

Het is tijd om de balans op te maken. De afgelopen drie maanden heeft mijn leven behoorlijk wat reuring gekend. Hele fijne reuring, overigens. Als coach bij hoogsensitiviteit en ervaringsdeskundige, weet ik goed hoe ik daar mee kan om gaan. Maar, eerlijkheid gebied te zeggen dat ik soms ook even de balans op moet maken. Het is weer tijd voor meer rust en regelmaat, maar stilte bovenal. Allereerst een vreugdevolle aankondiging Wij verwachten ons derde wonder! Hoewel ik het spannend blijf vinden, hebben we inmiddels twee mooie echo’s gehad en hebben we mogen aanschouwen dat er echt een kindje in mij groeit. Waanzinnig, die verwondering erover blijft en is onverminderd. Het voelt dubbel om hier zo’n blije aankondiging te doen. Dat kan rauw op je dak vallen wanneer je zelf zo verlangt naar een kindje. Ook als je hart en hoofd zoveel ruimte hebben voor een tweede of derde kindje. Dat verdriet is dan niet minder. Ik denk aan jou lieve vrouw, met gevouwen handen. Een volgende stap (terug)? De afgelopen weken zijn we bezig geweest met de verkoop van ons huis. Veel afspraken komen daarbij kijken, zeg… Waar veel mensen denken dat we zoeken naar een huis dat vooral […]

Continue Reading